1 serving (92 grams) contains 62 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
159.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 38.5 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 451.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب
حبات العنب هي وجبات خفيفة فائقة الصغر تم التخلص منها طبيعياً، تنفجر بالنكهة ومليئة بالعناصر الغذائية. تنبعث هذه الجواهر العصيرة من كروم مشمسة، وتأتي بمجموعة من الألوان والأحجام، كل لون مقدمًا حلاوة لذيذة. غنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات C و K، تعزز صحة القلب وتدعم جهاز المناعة. منخفضة السعرات الحرارية وعالية الرطوبة، تجعل حبات العنب المثالية كوجبة خفيفة خالية من الذنب تناسب أي نوع من المأكولات - سواء ككبديل منعش، أو إضافة نابضة بالحياة للسلطات، أو نهاية حلوة لوجبتك. تداعب نفسك بخيرات حبات العنب وتذوق كل لقمة!
