1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة يد
الفطير اليدوي هو حلوى شهية، مشتقة أصلاً من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، تقدم وجبة خفيفة مثالية يمكن تناولها باليد في أي مناسبة. مليء بمجموعة متنوعة من ملئات شهية مثل اللحوم اللذيذة والخضروات الطازجة أو الفواكه الحلوة، كل فطيرة تقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مع قشرة ذهبية هشة، فهي مرضية بقدر ما هي ملائمة. بينما قد تكون الأصناف التقليدية غنية وفاخرة، تتميز النسخ الصحية غالبًا بأنها تحتوي على حبوب كاملة ومكونات صحية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا يمكن أن يندرج ضمن نظام غذائي متوازن. سواء تمت عملية الخبز أو القلي، الفطائر اليدوية هي وجبة خفيفة مريحة وقابلة للنقل سيحبها الجميع!
