1 serving (113 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 687.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم تندرلوين قطع يدويًا
شريحة تندرلوين المقطعة يدويًا هي قطعة لحم بريميوم، حيث تتم قصها بحرفية لضمان النعومة والنكهة. تنبع أصول هذه القطعة من قسم الظهر للبقرة، وتحظى بتقدير كبير في المطابخ المختلفة، خاصة في تقاليد مطاعم الستيك الأمريكية والأوروبية. يتم قطع كل قطعة بحرفية لعرض تخطيها الغني ونسيجها الشهي. بالرغم من فاخريتها، القطعة المقطعة من اللحم العجول هي مصدر هام للبروتين النباتي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والحديد، مما يجعلها اختيارًا متوازنًا لعشاق اللحم. ارتق بتجربتك الغذائية مع هذه القطعة الرفيعة التي تضيف الفخامة والتغذية إلى طبقك.
