1 serving (113 grams) contains 240 calories, 22.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.8 mg | 48% | |
| صوديوم | 125.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 687.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم تندرلوين قطع يدويًا
شريحة تندرلوين المقطعة يدويًا هي قطعة لحم بريميوم، حيث تتم قصها بحرفية لضمان النعومة والنكهة. تنبع أصول هذه القطعة من قسم الظهر للبقرة، وتحظى بتقدير كبير في المطابخ المختلفة، خاصة في تقاليد مطاعم الستيك الأمريكية والأوروبية. يتم قطع كل قطعة بحرفية لعرض تخطيها الغني ونسيجها الشهي. بالرغم من فاخريتها، القطعة المقطعة من اللحم العجول هي مصدر هام للبروتين النباتي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والحديد، مما يجعلها اختيارًا متوازنًا لعشاق اللحم. ارتق بتجربتك الغذائية مع هذه القطعة الرفيعة التي تضيف الفخامة والتغذية إلى طبقك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
