روبيان مغلف باليد

روبيان مغلف باليد

Seafood

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.0 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 238.1 mg 79%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.2%
24.2%
43.6%
الدهون: 257 cal (43.6%)
البروتين: 142 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (32.2%)

About روبيان مغلف باليد

يعد جمبري المقلي بالخبز وجبة بحرية شهية تأتي بطعم الساحل مباشرة إلى طبقك. يتم اختيار كل جمبري بعناية ، ثم يُغمس بصفة خفيفة في خليط متبل ويُقلى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي ، مما يخلق قرمشة مرضية مع كل لقمة. يتميز هذا الطبق الذي يعود أصوله إلى المطبخ الجنوبي التقليدي بدمجه الجميل بين النكهات والملمس. على الرغم من كونه مُغريًا ، إلا أن الجمبري يعد مصدرًا نحيفًا للبروتين معبأ بالمواد الغذائية مثل حمض أوميغا 3 الدهني. استمتع بالجميع بتلذذ هذا الطبق كمقبلات أو طبق رئيسي ، وامنح نفسك طعم جمبري المقلي بالخبز الغني واللذيذ اليوم!