1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 820.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هَمبُرجر باللحم
الهامبرغر باللحم هو طبق أمريكي كلاسيكي يتميز ببف برغر لذيذ محشو بين قرنين خبز ناعمين ومحمصين. هذا الساندويش الأيقوني غالبًا ما يأتي مُزَيَّنًا بالخس الطازج والطماطم الناضجة والمخلل الحاد والجبن المذاب، مما يجعله وجبة طعام ذات نكهة تُرضي أي رغبة. بينما يوفر اللحم البروتين والمواد الغذائية الأساسية، من الضروري أن نكون حذرين في حجم الحصص والإضافات للحفاظ على التوازن. يُستمتع به في المقاهي الشعبية أو مطاعم الشواء أو في المنزل، يظل الهامبرغر باللحم ركيزة محبوبة عبر العالم، مقدمًا كلا من الإرضاء والراحة بكل لقمة.
