1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك همبرغر بالبصل
شرحة لحم الهامبرغر بالبصل هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين قرصات لحم البقر المتبلة، المشوية بإتقان ومزينة بالبصل الم caramelized. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي اللذيذ مستوحى من المطبخ الألماني في القرن التاسع عشر، حيث كانت الوصفات المماثلة محبوبة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل لحم البقر النقي، والبصل، ومزيج من التوابل، فإنه وجبة غنية بالبروتين ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. بالرغم من أنه لذيذ للغاية، خصوصاً عند تقديمه مع صلصات غنية أو أطباق جانبية، يمكنك جعله صحيًا عن طريق الاختيار بقطع لحم البقر الأقل دهونًا وزيادة استهلاك الخضروات المقلية. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من النكهات الذي يدفئ القلب والروح!
