1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم الهامبورغ بالصلصة
شرحة الهامبرغر بالصوص هو طبق مغذٍ ومرضٍ يجمع بين شرائح لحم البقر المفروم الموسمة وصوص غني ولذيذ. يعود أصله إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، يحتوي هذا الطبق على مكونات بسيطة مثل لحم البقر المفروم، والبصل، والتوابل اللذيذة، وعادة ما يتم تقديمه فوق طبق من البطاطا المهروسة أو الأرز. على الرغم من كونه طبقاً دسماً وغنياً بالدهون والسعرات الحرارية، يمكنك تخفيف الوزن عن طريق استخدام لحم البقر النيء النحيف وتقديمه مع جانب من الخضروات الخضراء للتوازن. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المفضل الذي يدفئ القلب ويملأ المعدة!
