1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك هامبورجر بالجبن
يعتبر شرحمة الهمبرغر بالجبنة وجبة شهية ودسمة تجمع بين أفضل ما في الطعام الأمريكي التقليدي. تصنع من لحم بقري مفروم متبل يُشكل في شكل باطة سميكة ولذيذة، وغالبًا ما يُزين بالجبن المذوب لتلك النكهة المثيرة. تنطلق فكرة هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم تقديمها عادةً مع صلصة لذيذة وتُرافق بمقبلات مثل البطاطس المهروسة أو الخضروات المبخرة. بالرغم من أنها توفر مصدرًا مرضيًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يُمكن أن تكون أيضًا غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، اعتمادًا على نوع الجبن والحشوات المستخدمة. مثالية لوجبة مريحة، تعتبر شرحمة الهمبرغر بالجبنة خيارًا مثاليًا لإرضاء الجميع على المائدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
