1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.2 mg | 78% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.0 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم هامبورجر وبيضتان
شرحة همبرجر مع بيضتين هو طبق قوي ومريح يمزج بين الكرات المفرومة من لحم البقر الموسمة والعصائر مع بيضتين مطهوتين بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وهو من الأطباق المفضلة لتناول وجبة الإفطار أو الغداء الخفيف. فهو مليء بالبروتين، ويوفر بداية مرضية ليومك، على الرغم من أنه قد يكون أعلى في السعرات الحرارية والدهون، اعتمادًا على الطريقة التي يتم تحضيرها بها. سواء مقدمًا مع جانب من الخضروات الطازجة أو بطاطا مقرمشة، يوفر شرحة همبرجر مع بيضتين تجربة شهية تمتلئ بأن تدفئ الروح وتعطي دفعة لصباحك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
