1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الهامبورغر
شوربة الهامبرجر هي وجبة مشبعة ومريحة تجمع بين لحم البقر المفروم والخضروات الطازجة والمرق اللذيذ لتكوين وجبة لذيذة تمامًا في وعاء واحد. تعود أصولها إلى الطهي المنزلي الأمريكي التقليدي، تتميز هذه الوصفة بمكونات مثل البطاطا والجزر والطماطم، مما يجعلها طعامًا مشبعًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. مليئة بالبروتين والفيتامينات، إنها خيار رائع للعائلات الباحثة عن عشاء سريع. على الرغم من أنها ثقيلة ومرضية، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق استخدام لحم البقر المفروم الخالي من الدهون وإضافة المزيد من الخضروات. مثالية للليالي الباردة، شوربة الهامبرجر هي طريقة لذيذة للتدفئة!
