1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برغر بالبصل
قطعة لحم الهمبورجر مع البصل هي وجبة لذيذة ومرضية تتميز بقطعة لحم بقرية عصيرة متبلة بشكل مثالي، مغطاة بالبصل الم caramelized لمسة من الحلاوة. تنطلق من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه اللذة اللذيذة غالباً ما تُستمتع بتناولها في رغيف أو بمفردها. بينما توفر البروتين والمغذيات الأساسية، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية. مثالية لوجبة دسمة، قطعة لحم الهمبورجر مع البصل هي طعام مريح لا يصبح مهملاً!
