1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 857.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بَرْجر بِبَرْجر (برغر)حَشوة في رُغْمة
البرجر باتي مع الخبز هو أكلة أمريكية كلاسيكية تتميز بباتي لحم بقر لذيذ، يُشوى بإتقان إلى الكمال، محشو بين رغيف خبز ناعم ومحمص. ينبع هذا الطبق الشهي من الولايات المتحدة، وغالبًا ما يتم تزيينه بالخس الطازج، والطماطم العصيرة، والمخلل، وقليل من الكاتشب أو الخردل. بالرغم من أنه يوفر إغراءً لذيذًا، يُلاحظ أنه قد يكون مرتفعًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، اعتمادًا على طريقة التحضير. ومع ذلك، يمكنك تخصيصه باستخدام لحوم أكثر نحافة، ورغائف من الحبوب الكاملة، ومجموعة متنوعة من الخضروات، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومتوازنًا لأي وجبة. استمتع ببرجر باتي مع الخبز!
