1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 857.1 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بَرْجر بِبَرْجر (برغر)حَشوة في رُغْمة
البرجر باتي مع الخبز هو أكلة أمريكية كلاسيكية تتميز بباتي لحم بقر لذيذ، يُشوى بإتقان إلى الكمال، محشو بين رغيف خبز ناعم ومحمص. ينبع هذا الطبق الشهي من الولايات المتحدة، وغالبًا ما يتم تزيينه بالخس الطازج، والطماطم العصيرة، والمخلل، وقليل من الكاتشب أو الخردل. بالرغم من أنه يوفر إغراءً لذيذًا، يُلاحظ أنه قد يكون مرتفعًا بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، اعتمادًا على طريقة التحضير. ومع ذلك، يمكنك تخصيصه باستخدام لحوم أكثر نحافة، ورغائف من الحبوب الكاملة، ومجموعة متنوعة من الخضروات، مما يجعله خيارًا لذيذًا ومتوازنًا لأي وجبة. استمتع ببرجر باتي مع الخبز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
