1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 44.2 g | 88% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيه هامبورجر بالجبن
قطع الهامبورجر بالجبنة هي إحدى الوجبات الأمريكية اللذيذة المعروفة بقطع لحم البقر اللذيذة المتبلة والمغطاة بالجبن المذاب. يتم إعدادها ببساطة باستخدام لحم بقر مفروم ذي جودة عالية واختيارك لنوع الجبنة - مثل شيدر، سويسرا، أو أمريكية - وتقدم لك قضمة شهية لذيذة. على الرغم من أنها توفر مصدراً مرضيًا للبروتين، يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة، خاصة عند تقديمها مع مايونيز أو تقديمها على رغيف ناعم. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بهذا الطبق الكلاسيكي بلمسة أكثر صحة من خلال اختيار أنواع اللحوم ذات الدهون الأقل، وأنواع الخبز الكاملة، والمكونات الطازجة مثل الخس والطماطم. تمتع بنكهاتها الغنية بينما تتخذ خيارات واعية!
