Blog Research API Download App
خبز الهمبرغر الحبوب الكاملة

خبز الهمبرغر الحبوب الكاملة

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (71 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
23.3
بروتين
126.7
كربوهيدرات
11.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.7 g 15%
دهون مشبعة 1.7 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 126.7 g 46%
ألياف غذائية 13.3 g 47%
سكريات 20 g
بروتين 23.3 g 46%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 333.3 mg 25%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.9%
13.2%
14.9%
الدهون: 105 cal (14.9%)
البروتين: 93 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 506 cal (71.9%)

About خبز الهمبرغر الحبوب الكاملة

الخبز الكامل الحبوب للهمبرغر هو خيار لذيذ ومغذٍ لهمبرغراتك. مصنوع من حبوب كاملة عالية الجودة، هذه الأقراص غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يقدم بديلاً صحياً للأقراص البيضاء التقليدية. يعود أصلها إلى تقاليد الخبز الكامل الحبوب الصحية، فهي توفر نكهة مكثفة وقوامًا قاسيًا يكمل أي حشوة. لا تقوم هذه الأقراص فقط بتعزيز طعم همبرغراتك المفضلة، بل تدعم أيضًا الهضم وتحافظ على الإحساس بالشبع لفترة أطول. استمتع بمنتجية الخبز الكامل الحبوب للهمبرغر لتتناول وجبة مرضية ومتوازنة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.