1 serving (50 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1137.4 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 237.0 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هَمبُرغَر بْرُودي
ساندويتش هامبرغر بروودي هو تغيير لذيذ على البرغر التقليدي، مستمد من المطبخ الهولندي. يتم وضع قطعة لحم بقرية عصيرة، مشوية بإتقان، بين رغيف ناعم مخبوز حديثًا، ثم تُوضع فوقها أوراق خس مقرمشة، وطماطم ناضجة، وخيارات حامضة. غالبًا ما يتم تكميلها بصلصة لذيذة مصنوعة في المنزل، وهي انفجار من النكهة في كل لقمة. بينما توفر لحم البقر بروتينًا، فهو متوازن مع الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا مرضيًا. تذكر فقط أن الاعتدال أمر مهم، حيث يمكن أن تكون العناية بالذات مغرية. استمتع بهذا الجمع الشهي الذي من المؤكد أنه سيُرضي تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
