خبز الهامبورجر

خبز الهامبورجر

Grain

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
663.0
سعرات حرارية
22.1
بروتين
121.5
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
663.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1160.2 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 121.5 g 44%
ألياف غذائية 5.5 g 19%
سكريات 16.6 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 221.0 mg 17%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 276.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
13.1%
14.7%
الدهون: 99 cal (14.7%)
البروتين: 88 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 486 cal (72.2%)

About خبز الهامبورجر

خبز الهامبرغر هو الأساس المثالي لإبداعاتك المفضلة من البرغر. مصنوع من مزيج من دقيق القمح عالي الجودة والخميرة وقليل من الملح، يحتفظ هذا الخبز الناعم والمتين بشكله أثناء تغطية الباتيه اللذيذة والمكونات الطازجة. يعود أصل خبز الهامبرغر إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تم تطويره ليلبي مذاقات متنوعة، مقدمًا خيارات مثل الحبوب الكاملة والبريوش للمذاق الصحي. بينما كان في الماضي يُعتبر حلاً تقليديًا، إلا أن العديد من الإصدارات الحديثة صُنعت بإضافة الألياف والبذور، مما يجعل منها خيارا شهيًا ومُرضيًا يتجاوز الخبز الأبيض العادي. استمتع بكل لقمة واستمتع بالتاريخ الغني لهذا المكون الأساسي المحبوب!