1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 820.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هَمبُرغر و خبزة
الهامبرغر والخبز هو لذيذ كلاسيكي أمريكي يجمع بين شريحة لحم بقرية لذيذة ومتبلة بشكل مثالي، موضوعة بين قطعتين من الخبز الناعم والهوائي. ومنبع هذا الطبق الأيقوني هو شوارع هامبورغ في ألمانيا، وقد تطور ليصبح من الأطباق المفضلة عالميًا. سواء تم تزيينه بالخس المقرمش، الطماطم الناضجة، أو الخيار المنعش، كل لقمة تمثل تجربة ذواقة. بينما قد يكون الهامبرغر اللذيذ عالٍ في السعرات الحرارية والدهون، فاختيار أنواع اللحوم الأخف والخبز الكامل الحبوب يضيف لمسة صحية. استمتع بها بالطريقة التي تحبها، سواء الطراز الفاخر أو شواء الفناء الخلفي - الهامبرغر والخبز هو من تقاليد الطهي الخالدة!
