1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيلي همبرغر
الشيلي بالهمبرغر هو طبق دسم ومليء بالنكهات يجمع بين لحم البقر المفروم، والفاصوليا الحمراء، والطماطم المقطعة، وتوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار. يعود هذا الطبق الشهير إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، ويعتبر الشيلي القوي هذا مثاليًا للتدفئة في يوم بارد. يحتوي الشيلي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يقدم وجبة مرضية يمكن تحسينها عن طريق إضافة الخضروات مثل الفلفل الأخضر والكوسة. سواء تم تقديمه مع الأرز، أو تزيينه بالجبن، أو تناوله لوحده، الشيلي بالهمبرغر هو خيار لذيذ ومتنوع لأي مناسبة!
