1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الخضار بالملفوف الهمبورجر
حساء اللحم المفروم مع الملفوف والخضروات هو طبق دسم ومغذٍ يجمع بين لحم البقر المليء بالنكهة والملفوف الطازج، بالإضافة إلى تشكيلة متنوعة من الخضروات الزاهية مثل الجزر والكرفس والطماطم. ينبع هذا الحساء من وجبات الطهي المريحة في المنزل، ويجسد جوهر المأكولات الأمريكية الكلاسيكية. مملوء بالبروتين والألياف، فهو اختيار صحي يدعم النظام الغذائي المتوازن، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. مثالي لعشاء عائلي دافئ أو غداء سريع، يمنح حساء اللحم المفروم مع الملفوف والخضروات شعوراً بالدفء للجسم والروح، مما يجعله خياراً لذيذاً ومرضياً للجميع. استمتع بالخير في كل ملعقة!
