1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الهاماتشي
تاكو الهاماتشي هو مزيج شهي من النكهات، يجمع شرائح طازجة من سمك الهاماتشي الزبدي مع صلصة الحامض الحمضية، محشوة جميعاً في تورتيلا الذرة الناعمة. ذو أصل من المأكولات الساحلية الحية في المكسيك ومستوحى من التقاليد اليابانية الطهي، يقدم هذا التاكو مزيج فريد من الثقافات على طبقك. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3، الهاماتشي ليس فقط شهياً ولكنه أيضاً صحي للقلب، مساهماً في النظام الغذائي المتوازن. مع المكونات الطازجة والنكهات الجريئة، تاكو الهاماتشي هو خيار لا بد من تجربته لأولئك الذين يبحثون عن نكهة المحيط في كل لقمة!
