1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سوشي هاماتشي
لفائف السوشي الهاماتشي هي اندماج لذيذ من النكهات والملمس، يتميز بشرائح الهاماتشي الطرية الطازجة والملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي. تتميز هذه اللفافة الرائعة بالخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي، مما يوفر لك تجربة استمتاعية مع نكهة لذيذة وغنية. نابعة من المطبخ الياباني، لفائف السوشي الهاماتشي لا تحظى بإعجاب حواس التذوق الخاصة بك فقط ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية. مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية، تعزز صحة القلب، بينما تضيف الخضروات الطازجة الفيتامينات والمغذيات الأساسية. استمتع بهذه التجربة الطهي الرفيعة التي هي غنية ولذيذة!
