1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الهاماتشي
لفائف الهاماتشي هي إبداع شهي من السوشي يثير تذوقك بنكهة غنية من الهاماتشي الطازج، أو ذيل اليونغ تايل، الملفوف بأرز السوشي اللذيذ ونوري الرقيق. مشتق من اليابان، تجمع هذه الوجبة بين تقنيات السوشي التقليدية مع لمسة عصرية، فكل لقمة تقدم ثورة من نكهة الأومامي ولمسة سلسة من الزبدة، يتم تكميلها بشكل مثالي بالأفوكادو الطازج ورشة من صلصة الحمضيات الحمضية. تعتبر لفائف الهاماتشي غنية بحمض أوميغا-3 وغنية بالبروتين، وهي ليست فقط شهية بشكل لا يصدق ولكنها أيضًا خيار صحي لمحبي السوشي. اختبر تناغم النكهات في كل لفافة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
