هام بالباربيكيو

هام بالباربيكيو

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
28.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

33.0%
29.8%
37.2%
الدهون: 142 cal (37.2%)
البروتين: 113 cal (29.8%)
الكربوهيدرات: 126 cal (33.0%)

About هام بالباربيكيو

الهام بالباربيكيو هو طبق انصهار شهي يتميز بالهام الناعم والداخلي المدخن، الذي يتم تغطيته بصلصة باربيكيو غنية ومقرمشة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الجنوبية، ويجمع هذا التوازن النكهاتي اللذيذ بين لذة الهام ونكهة الباربيكيو الجريئة، مما يجعله محبوبًا لدى الجميع في أي مناسبة. بينما يُعتبر الهام مصدرًا جيدًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الصوديوم. مثالي للتجمعات العائلية أو الشواء في الفناء الخلفي، الهام بالباربيكيو هو طريقة لا تقاوم للاستمتاع بأفضل ما في كلا العالمين!