شريحة لحم خنزير

شريحة لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
44.4
بروتين
2.8
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 2222.2 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 2.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.6%
56.6%
39.9%
الدهون: 125 cal (39.9%)
البروتين: 177 cal (56.6%)
الكربوهيدرات: 11 cal (3.6%)

About شريحة لحم خنزير

شريحة لحم الخنزير المقدمة من الساق الخلفية هي نوع لذيذ من اللحوم، غالبًا ما يُتَبَلُّ ويتدخّن لنكهة غنية. ينتمي هذا الطبق المتعدد الاستعمالات إلى مختلف المطابخ، وهو شهير خاصة في المطبخ الأمريكي والأوروبي. مع نكهته الشهية والقليل من الحلاوة، يمكن طهي شريحة لحم الخنزير على الشواية أو الفرن أو القلي، مما يجعلها نقطة مركزية لذيذة لأي وجبة. بينما توفر مصدرًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، من الهام أن تُستمتع بها بتعقل بسبب محتواها من الصوديوم. ارفع تجربتك في تناول الطعام باستخدام شريحة لحم الخنزير - بسيطة ولذيذة ومرضية!