1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.1 mg | 42% | |
| صوديوم | 3093.2 mg | 134% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 46.6 g | 93% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.9 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 593.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم
شريحة اللحم هي لذة شهية تتميز باللحم المقطع إلى شرائح رقيقة ولذيذة، والتي تتمتع بها غالبًا في مختلف المطابخ حول العالم. تنحدر من تقاليد تحضير اللحوم المملحة التقليدية، ويُعتبر شريحة اللحم مرموقة بنكهتها الغنية وقابليتها للتنوع. تُصنع شريحة اللحم عادةً من لحم الخنزير النحيف، الذي يُنقع بالتوابل ويتم تمليحه للحصول على الطعم المثالي. بالرغم من أنها تُقدم مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أنه قد تكون غنية بالصوديوم والمواد الحافظة، لذا الاعتدال أمر ضروري. مثالية للسندويشات أو السلطات، أو كإضافة غنية بالنكهة إلى أي طبق، تضيف شريحة اللحم كل من الطعم ولمسة من رقي إلى وجباتك.
