Blog Research API Download App
شريحة لحم

شريحة لحم

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
47.2
بروتين
3.3
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 2833.3 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 3.3 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.2%
60.0%
35.8%
الدهون: 112 cal (35.8%)
البروتين: 188 cal (60.0%)
الكربوهيدرات: 13 cal (4.2%)

About شريحة لحم

الهام سلاب هو لذة شهية تعود للمأكولات الجنوبية، يتميز بشرائح سميكة لحم خنزير مدخنة ومعتمة. غني بالنكهة، وغالباً ما يتم تبليه بمزيج من التوابل التي ترفع من قيمة أي طبق. مثالي لوجبات الفطور الثقيلة أو كإضافة نكهية للسندويشات، الهام سلاب متعدد الاستخدامات ومرضي. بالرغم من أنه يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذراً من محتواه من الصوديوم، لذا الاعتدال ضروري لنظام غذائي متوازن. تمتع بنكهة الهام سلاب القوية واستمتع بتذوق التقاليد الحقيقية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.