شريحة لحم

شريحة لحم

Meat

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
47.2
بروتين
3.3
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 2833.3 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 3.3 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.2%
60.0%
35.8%
الدهون: 112 cal (35.8%)
البروتين: 188 cal (60.0%)
الكربوهيدرات: 13 cal (4.2%)

About شريحة لحم

الهام سلاب هو لذة شهية تعود للمأكولات الجنوبية، يتميز بشرائح سميكة لحم خنزير مدخنة ومعتمة. غني بالنكهة، وغالباً ما يتم تبليه بمزيج من التوابل التي ترفع من قيمة أي طبق. مثالي لوجبات الفطور الثقيلة أو كإضافة نكهية للسندويشات، الهام سلاب متعدد الاستخدامات ومرضي. بالرغم من أنه يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذراً من محتواه من الصوديوم، لذا الاعتدال ضروري لنظام غذائي متوازن. تمتع بنكهة الهام سلاب القوية واستمتع بتذوق التقاليد الحقيقية!