1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش لحم بخبز أسمر من الحبوب
ساندويتش الخنزير المدخن مع خبز الحبوب الكاملة المحشو بالبذور لذيذ وغني بالعناصر الغذائية لأي وجبة. يتميز هذا الساندويتش بشرائح لحم الخنزير اللذيذة والملحة التي توضع بين شريحتي خبز الحبوب الكاملة المحشوة بالبذور، حيث يحتوي على الألياف والمغذيات الأساسية. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد المخابز التقليدية، وهو مفضل في معظم المطابخ. يوفر خبز الحبوب الكاملة قاعدة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن، بينما يحافظ البروتين الموجود في لحم الخنزير على شعورك بالشبع. سواء تمتّعت به لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يجمع هذا الساندويتش بين النكهة والصحة، مما يجعله خيارًا لذيذًا للجميع.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
