1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش لحم مع جبنة
شطيرة الخنزير المقدد مع الجبنة هي لذة مأكولات كلاسيكية تتميز بطبقات من شرائح الخنزير المالحة المرصوعة بين شريحتي خبز طازجتين، مغطاة بسخاء بالجبنة الكريمية. تنطلق هذه الشطيرة من قلب ثقافة المتجر الصغير، حيث لها جذور في المطبخ الأمريكي، وغالبًا ما يتمتع بها كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الخنزير والكالسيوم من الجبنة، حيث توفر التغذية، ولكن كن حذرًا من مستويات الصوديوم في اللحوم المصنعة. لنكهة أكثر صحة، ضع في الاعتبار استخدام خبز حبوب كاملة وإضافة الخس المقرمش أو الطماطم الناضجة. سواء تمتتع بها في المنزل أو وأنت متنقل، فإن شطيرة الخنزير المقدد مع الجبنة هي المفضلة الخالدة!
