1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش لحم على خبز أبيض مع مايونيز الخردل، الخس والطماطم
ساندويتش الخنزير المقدد على خبز أبيض مع الخردل والمايونيز والخس والطماطم هو لذة كلاسيكية ولذيذة، مثالية لأي وجبة! مكدسة بشرائح لذيذة من الخنزير المقدد، والخردل الحامض، والمايونيز الكريمي، يتم إحاطة هذا الساندويتش بالخس الطازج الهش والطماطم العصير. مشتق من مأكولات الدلي التقليدية، يجلب الراحة والنكهة في كل لقمة. بينما يقدم الخبز الأبيض النعومة، تذكر أنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة. ومع ذلك، يضيف الخس والطماطم في نهاية المطاف على مضمون الفيتامينات والألياف، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة سريعة ومرضية. استمتع بأحد أفضل أصناف الساندويتش الكلاسيكية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
