سندويتش لحم على خبز أبيض مع مايونيز الخردل، الخس والطماطم

سندويتش لحم على خبز أبيض مع مايونيز الخردل، الخس والطماطم

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

39.5%
22.5%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 94 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (39.5%)

About سندويتش لحم على خبز أبيض مع مايونيز الخردل، الخس والطماطم

ساندويتش الخنزير المقدد على خبز أبيض مع الخردل والمايونيز والخس والطماطم هو لذة كلاسيكية ولذيذة، مثالية لأي وجبة! مكدسة بشرائح لذيذة من الخنزير المقدد، والخردل الحامض، والمايونيز الكريمي، يتم إحاطة هذا الساندويتش بالخس الطازج الهش والطماطم العصير. مشتق من مأكولات الدلي التقليدية، يجلب الراحة والنكهة في كل لقمة. بينما يقدم الخبز الأبيض النعومة، تذكر أنه يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة. ومع ذلك، يضيف الخس والطماطم في نهاية المطاف على مضمون الفيتامينات والألياف، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة سريعة ومرضية. استمتع بأحد أفضل أصناف الساندويتش الكلاسيكية اليوم!