1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش لحم
سندويتش الخنزير المقدد لذيذ وكلاسيكي، يتميز بطبقات من لحم الخنزير اللذيذ والعصير الموضوع بين شرائح من الخبز الطازج والمغذي. يعود أصله إلى وجبات الغداء البسيطة في أوروبا في القرن الثامن عشر، وقد وجدت طريقها إلى علب الغداء في جميع أنحاء العالم. غالبا ما يتم تزيينه بأوراق خس مقرمشة، طماطم ناضجة، وطبقة من المسطردة الكريمية أو المايونيز، مما يوفر لك تجربة لذيذة ونكهة رائعة في كل لقمة. بينما يوفر لحم الخنزير البروتين، من المهم اختيار الخبز الكامل الحبوب والخضروات الطازجة من أجل زيادة قيمته الغذائية. تذكر فقط أن المعتدل هو الأمر المهم، حيث يمكن أن يكون اللحم المصنع المعالج بكميات كبيرة غير مثالي للصحة. استمتع بسندويتش الخنزير المقدد كوجبة تغذية مرضية ومشبعة، تعيد الراحة والنكهة لكل يوم!
