1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويش سلطة الهام
ساندويتش سلطة الهام هو مزيج شهي من الهام المقطع إلى مكعبات، ومايونيز كريمي، وكرفس مقرمش، ومخلل نكهته قوية، كلها مستوطنة بين شريحتي خبز ناعمتين. مع جذورها في المأكولات الأمريكية، يقدم هذا الساندويتش الكلاسيكي مزيجاً لذيذاً من النكهات والملمس. مليء بالبروتين من الهام، يوفر خيار وجبة مرضية. بينما يضيف الصلصة الكريمية الغنية، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام الزبادي اليوناني أو الأفوكادو. سواء تمتعت به لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، فإن ساندويتش سلطة الهام هو اختيار مريح يتوازن بين الطعم والراحة.
