1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
28.8
بروتين
72.1
كربوهيدرات
48.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1442.3 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات لحم
الفطير بالحم هو لذيذ يمزج بين عجينة الباف بستري المقرمشة والحم اللذيذ والطري. مستوحى من المطبخ الأوروبي، خاصة التقاليد الفرنسية والبريطانية، يقدم هذا الطبق لقمة لذيذة مريحة تناسب أي مناسبة. غالبًا ما يُثرى كل فطيرة بالجبن والأعشاب، مما يعزز الطعم مع إضافة النكهة الغنية. بينما يوفر الحم البروتين، يمكن أن تكون الفطير عالية في السعرات الحرارية والدهون، لذا استمتع بها بشكل معقول. سواء تم تقديمها كوجبة خفيفة أو مقبلات أنيقة، يضفي الفطير بالحم لمسة من الأناقة إلى طاولتك!
