1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك لحم الخنزير المقدد مع القشطة
البانكيك بالحم الدخن الذي يُقدم مع القشدة هو طبق شهي ومالح يجمع بين البانكيك الهش والحم الغنيّ، مع القمة المُغطاة بكريمة لذيذة. تنطلق هذه الوصفة من تقاليد وجبة الإفطار الغنية، حيث تمزج بين نكهات مالحة وحلوة بانسيابية. يُعد هذا الطبق المشبع بالبروتين والمصنوع من مكونات صحية مثل البيض ودقيق الحبوب الكاملة وجبة مرضية. وبينما تضيف القشدة لمسة من الرفاهية، يمكن اختيار الإصدارات الخفيفة لجعلها خيارًا صحيًا. مثالية لتناول الفطور الخفيف أو لوجبة فطور فريدة، يُؤكد بانكيك الحم بالقشدة على إسعاد تذوقك!
