1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
38.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 2222.2 mg | 96% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساق خنزير
الفخذ الخنزيري هو قطعة لذيذة من اللحم المأخوذة من ساق الخنزير، وغالبًا ما توجد في المأكولات النفسية والمطبخ الجنوبي. غني بالكولاجين والجيلاتين، فهو مثالي لإعداد شوربات دسمة وأطباق ذات طعم غني. يُدخَن أو يُجفف تقليديًا، ويضيف الفخذ الخنزيري نكهة غنية للأطباق مثل حساء البازلاء المقطعة وأوراق اللفت. على الرغم من لذته، يجب أن تكون حذرًا من محتواه العالي من الدهون والصوديوم، مما يجعل الاعتدال أمرًا أساسيًا. احتضن دفء وراحة الفخذ الخنزيري، وهو مقدة مطبخية حقيقية تضيف نكهة غنية إلى طاولتك!
