1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
28.4
بروتين
63.1
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الهام
الخبز المسطح بالحم هو لذيذ وملذذ يجمع بين خبز مسطح رقيق مخبوز مع شرائح لحم بريميوم لذيذة، وجبن غني، وانفجار من الخضروات الطازجة. مع الأصول الأطباق البحر المتوسطية، تقدم هذه الوجبة مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. معبأة بالبروتين، الخبز المسطح بالحم هو خيار لذيذ لتناول الغداء أو العشاء. بينما يضيف الجبن القوام الكريمي، يساهم أيضًا في طبيعته الفاخرة، لذا تمتع به بتعقل. مرن تمامًا، يمكن تخصيص الخبز المسطح بالحم لتناسب ذوقك - إنه لفكرة شهية على السندويشات التقليدية ستحب مشاركتها!
