1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خيار وخس ولحم على خبز الحبوب الكاملة
ساندويتش الخيار والسلطة والخبز الكامل النكهة الشهية والصحية التي تجمع بين طبقات النكهة والقوام. معبأة بشرائح لحم الخنزير النباتي، والخيار الهش، ومزيج طازج من الخضروات، كل لقمة تنفجر بالنضارة. هذا الساندويتش يستمد من مأكولات الدلي التقليدية، مثالي لأي وجبة غداء أو عشاء خفيف. الخبز الكامل الذي يضيف ليس فقط قوامًا هشًا ولكنه يزيد من محتوى الألياف، داعمًا لنظام غذائي صحي. استمتع بهذا الاختيار الغذائي الذي يوازن الطعم والعافية، مما يجعله خيارًا مفضلًا لأي شخص يبحث عن وجبة مرضية وخالية من الشعور بالذنب.
