Blog Research API Download App
كركيت لحم

كركيت لحم

Appetizer

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
382.2
سعرات حرارية
25.2
بروتين
3.6
كربوهيدرات
29.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
382.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.0 g 37%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 11.4 g
كوليسترول 121.8 mg 40%
صوديوم 1652 mg 71%
كربوهيدرات إجمالية 3.6 g 1%
ألياف غذائية 0.3 g 1%
سكريات 0.7 g
بروتين 25.2 g 50%
فيتامين د 44.8 mcg 224%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 450.8 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - كركيت لحم Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    مصدر السعرات الحرارية

    3.8%
    26.8%
    69.4%
    الدهون: 261 cal (69.4%)
    البروتين: 100 cal (26.8%)
    الكربوهيدرات: 14 cal (3.8%)

    About كركيت لحم

    كروكيت الخنزير المقدد هو لذيذ حجمه صغير، محشو بلحم لذيذ وممزوج بصلصة البشاميل الكريمية. ينبع أصله من المطبخ الإسباني، وهذه الأطعمة اللذيذة والمقرمشة مغلفة بفتات الخبز ومقلية بشكل مثالي. بالرغم من أنها تعتبر وجبة خفيفة لذيذة أو وجبة خفيفة، إلا أنها تعتبر فاخرة، لذا استمتع بها بشكل معتدل. تحتوي على نسبة عالية من البروتين نظرًا للحم، يمكن أن تكون خيارًا مشبعًا عند تقديمها مع سلطة طازجة أو أطباق خضار، متحققة بذلك توازنًا بين الفاخرة والتغذية. تمتع بصوت القرمشة الممتعة والنكهات الغنية لكروكيت الخنزير المقدد اليوم!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - كركيت لحم Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.