1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خبز القمح بالجبنة واللحم والطماطم
شطيرة الخبز الكامل المحشوة بالخنزير المقطع والجبن الغني والطماطم الطازجة هي مزيج لذيذ من النكهات اللذيذة والمكونات الصحية. متراصة بشرائح رقيقة من الخنزير والجبن الغني، والطماطم الطازجة، كلها محشوة بين شرائح الخبز الكامل الغذائي، تعتبر هذه الشطيرة خيارًا مرضيًا لتناول الغداء أو وجبة خفيفة. إنها منتج أساسي في العديد من المطابخ، حيث تجمع بين أفضل تقاليع المخابز والطهي المنزلي. بفضل البروتين الموجود في لحم الخنزير وألياف القمح الكامل، توفر خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يتطلعون إلى الترفيه دون الشعور بالذنب. استمتع بلمسة من هذه الشطيرة الكلاسيكية واستمتع بالطعم البسيط واللذيذ للراحة اليومية.
