1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
55.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبن ولحم الخنزير
شطيرة الجبن والحم هي كلاسيكية رائعة، تجمع شرائح شهية من لحم الخنزير اللطيف مع الجبنة الذائبة الغنية، معبأة بين شريحتي خبز طازجتين. تنبعث هذه الشطيرة من قلب المطبخ الأمريكي، وتوفر مذاقاً مرضياً في كل لقمة. بالرغم من كونها لذيذة، إلا أنها مصدر جيد للبروتين والكالسيوم من الحم والجبن. قم بتقديمها مع خبز الحبوب الكاملة لزيادة الألياف والعناصر الغذائية. استمتع بها محمصة لتحصل على تغيير دافئ وفخم، أو جربها باردة كخيار منعش. شطيرة الجبن والحم متعددة الاستخدامات ولذيذة ومثالية لأي مناسبة!
