1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مفلفلة جبن مع لحم
الخبز اللبني بالجبن واللحم هو مزيج لذيذ من اللحم الشهي والجبن الغنيّ، مُغلّفَان في رغيف خبز ناعم ولذيذ. تنطلق هذه الوصفة من تقاليد المخابز الكلاسيكية، حيث تجمع بين أفضل الأطعمة المريحة مع لمسة فاخرة. مليء بالبروتين من اللحم والكالسيوم من الجبن، يُقدم هذا الطبق خيار وجبة مرضية. ومع ذلك، مع قشرته الزبدية وإمكانية إضافة المواد الحافظة، الاعتدال هو الأساس. مثالي للسندويشات أو التقديم دافئًا، يُعتبر الخبز اللبني بالجبن واللحم إضافة رائعة إلى أي تجمع أو ليلة دافئة في المنزل.
