1 serving (150 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
457.4
سعرات حرارية
22.1
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كريب الجبن واللحم
الكريب بالجبن والخنزير هي مزيج لذيذ من النكهات الحلوة الملفوفة في فطائر رقيقة ورقيقة. تأتي هذه الكريب من فرنسا، وتملأ بقطع لحم الخنزير الرقيقة والجبن المذاب، مما يخلق وجبة غنية ومرضية. بينما الكريب تكون تقليديًا دسمة، يمكنك الاستمتاع بنكهة صحية بتبديل الطحين الكامل والجبن قليل الدسم. مثالية لتناول الفطور أو الغداء أو العشاء، تقدم الكريب بالجبن والخنزير وجبة لذيذة ومريحة، وتغذي يومك بالبروتين والنكهة. امنح نفسك هذه الوجبة الكلاسيكية التي تجلب لك نكهة المطبخ الفرنسي على الطاولة!
