Blog Research API Download App
ساندويش التفاح والجبنة واللحم

ساندويش التفاح والجبنة واللحم

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
411.8
سعرات حرارية
21.2
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.4 g
بروتين 21.2 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

47.1%
21.2%
31.7%
الدهون: 126 cal (31.7%)
البروتين: 84 cal (21.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (47.1%)

About ساندويش التفاح والجبنة واللحم

ساندويتش الجبن مع الحم والتفاح هو اندماج لذيذ من النكهات الذي يجمع بين المالح والحلو بتناغم تام. تتكون هذه الوجبة اللذيذة من شرائح رقيقة من الحم المدخن مع الجبن الكريمي، مكملة بشرائح التفاح الكريسب، كل ذلك بين شريحتي خبز كامل الحبوب اللذيذ. يأتي هذا الساندويتش من المأكولات الخفيفة العشوائية ويقدم لمسة عصرية على طعام الراحة الكلاسيكي. مليء بالبروتين من الحم والألياف الصحية من التفاح والحبوب الكاملة، يعتبر هذا الساندويتش خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية، مثالي لتعزيز نشاطك طوال اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.