جبن هام تفاح

جبن هام تفاح

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
345.2
سعرات حرارية
50
بروتين
3.6
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
345.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 3.6 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.5%
62.2%
33.3%
الدهون: 107 cal (33.3%)
البروتين: 200 cal (62.2%)
الكربوهيدرات: 14 cal (4.5%)

About جبن هام تفاح

جبنة ولحم الخنزير وتفاح هو مزيج رائع من النكهات الحلوة والمالحة، حيث يجمع شرائح اللحم الطرية والجبنة الكريمية، والتفاح المقرمش والعصيري. هذا الطبق الشهي مستوحى من المأكولات التقليدية للنزهة، ويجسد مزيجًا من الطعام المريح مع لمسة جديدة. تقدم هذه الوجبة مصدرًا جيدًا للبروتين من اللحم والكالسيوم من الجبنة، بينما يضيف التفاح لمسة من الحلاوة الطبيعية والألياف. يعتبر مثاليًا كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا يوفر تنوعًا من النكهات مع الحفاظ على التوازن والانتعاش. استمتع بالمزيج المثالي للطعم!