1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبنة وخيار مخلل
ساندويتش الخنزير والجبنة والمخلل هو لذيذ ومرضي بشكل يجعله وجبة شهية تجمع بين نكهات الخنزير الطري، والجبنة الكريمية، والمخلل الحامض، كل ذلك موضوع بين شريحتي خبز قاسي. انطلاقًا من المأكولات الكلاسيكية للمحلات الصغيرة، يجمع هذا الساندويتش مكونات بسيطة وقوية بالتأكيد تحظى بشعبية عالمية. غني بالبروتين من الخنزير والكالسيوم من الجبنة، يوفر زيادة سريعة في الطاقة. ومع ذلك، من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الملح. مثالي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة، هذا الساندويتش هو المفضل الخالد الذي لا يخرج من النمط!
