1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش جبنة وخيار مخلل
ساندويتش الخنزير والجبنة والمخلل هو لذيذ ومرضي بشكل يجعله وجبة شهية تجمع بين نكهات الخنزير الطري، والجبنة الكريمية، والمخلل الحامض، كل ذلك موضوع بين شريحتي خبز قاسي. انطلاقًا من المأكولات الكلاسيكية للمحلات الصغيرة، يجمع هذا الساندويتش مكونات بسيطة وقوية بالتأكيد تحظى بشعبية عالمية. غني بالبروتين من الخنزير والكالسيوم من الجبنة، يوفر زيادة سريعة في الطاقة. ومع ذلك، من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من الملح. مثالي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة، هذا الساندويتش هو المفضل الخالد الذي لا يخرج من النمط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
