1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش محمص بالجبنة والخرشوف
ساندويتش الجبن والخس المحمص بالجبن والخضار هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين لحم الخنزير اللذيذ، الجبن المذاب، والخس الغني بالعناصر الغذائية، والذي يتوضع بين شرائح الخبز المحمصة بشكل مثالي. مشتق من المطبخ الكلاسيكي للمحلات الصغيرة، يضفي هذا الساندويتش لمسة عصرية من خلال الخضار الخضراء الزاهية، كالي، المليئة بالفيتامينات أ، ك، وج. ارضِ شهيتك بينما تستمتع بوجبة متوازنة. فبينما يوفر اللحم والجبن البروتين والقوام الكريمي، فإن الاعتدال هو الأساس للحفاظ على صحتها. مثالية لوجبة الغداء أو الوجبة الخفيفة، يمتزج هذا الساندويتش بين الفخامة والصحة!
