1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الهام
هام كاشيتو هو طبق بورتوريكي لذيذ يتميز بلحم خنزير متبل فى عجينة ذرة غنية بالنكهات. يتم تحسينه بالبهارات، الثوم، ولمسة من الأتشوت للحصول على اللون، حيث تنفجر كل لقمة بنكهة غنية وأصيلة. يُستمتع تقليديًا بهام كاشيتو خلال التجمعات الاحتفالية، وهذا الحلوى اللذيذة تجمع بين طعم المأكولات اللاتينية المريحة مع طبقة خارجية مقرمشة تتناقض بشكل جميل مع حشوها العصير. بينما يعد إغراء لذيذ، الاعتدال هو الأساس؛ حيث إنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والسعرات الحرارية. استمتع بـ هام كاشيتو كوجبة خفيفة للأعياد تضيف نكهة بورتوريكو إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
