1 serving (250 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
334.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هامبرغر مع كاتشب
الهمبرجر بالكاتشب هو أحد الأطباق الأمريكية الكلاسيكية التي تعتمد على قطعة لحم هام مشوية شهية موضوعة بين رغيف ناعم ومزينة بكمية وفيرة من صلصة الكاتشب الحمضية. ينبع جذورها من قلب مأكولات الراحة، فهذا الساندويتش اللذيذ يجمع بين نكهات اللحم المدخنة وحلاوة الكاتشب، لخلق تجربة نكهات شهية. على الرغم من أنها بمثابة تحلية شهية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، لأنها قد تحتوي على نسب عالية من الصوديوم والسعرات الحرارية. ننصح بتناولها مع الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية لوجبة متوازنة تروي رغباتك دون التخلي عن أهداف صحتك.
