1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عظم الخنزير
العظم الخنزيري هو قطعة لحم لذيذة ومليئة بالنكهة تضيف جوًا غنيًا ومدخنًا إلى أطباقك. يتم العثور عليه عادةً في المأكولات الجنوبية، وهو مثالي لتعزيز الحساء والأطباق المختلفة والفول، مما يوفر طعمًا عميقًا ومشبعًا. خالٍ من الدهون وغني بالبروتين، يمكن أن يكون العظم الخنزيري إضافة رائعة إلى أي وجبة، ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، لذا يجب أن تكون الاعتدال هو المفتاح. سواء تم مطهيًا في وعاء من الغمبو أو استخدامه لتحسين شوربة البازلاء، يمنح العظم الخنزيري الدفء والرضا مع كل لقمة. استمتع براحة ونكهة التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
