1 serving (103 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
597.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.9 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 13.8 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1862.1 mg | 80% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.6 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 9.2 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 459.8 mg | 35% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 459.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هام وسويسري لانشبول
يعتبر لانشابل هام وجبة خفيفة رائعة تجمع بين نكهات الهام اللذيذ وجبنة سويسرية كريمية. بحجم مناسب تمامًا، تتميز هذه الوجبة المريحة بشرائح صغيرة من الهام، وجبنة سويسرية غنية، وكراكرز مقرمشة، ورشة خفيفة من الخردل لإضفاء نكهة إضافية. مستوحاة من أطباق المقهى التقليدية، تقدم نكهة من الراحة الفاخرة مباشرة إلى حقيبة الغداء الخاصة بك. مليئة بالبروتين والحبوب الكاملة، إنها خيار مشبع لأيام مزدحمة. بينما تقدم وجبة شهية ومرضية، كن حذرًا من مستويات الصوديوم. استمتع بوجبة غداء لذيذة مع لانشابل هام وجبنة سويسرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
