خبز بجبنة الهام والسويسرية

خبز بجبنة الهام والسويسرية

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 1415.1 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 283.0 mg 21%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.0%
41.3%
الدهون: 212 cal (41.3%)
البروتين: 113 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.7%)

About خبز بجبنة الهام والسويسرية

البغيت الحالم بالهام والسويسري هو شطيرة لذيذة تجمع بين نكهات لذيذة من لحم الخنزير المقطع رقيقًا وجبن السويسري الكريمي، كل ذلك محشو داخل بغيت ذهبي مقرمش. مشتقة من المطبخ الفرنسي، يعتبر هذا الوجبة الكلاسيكية مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية. مليء بالبروتين من اللحم والكالسيوم من الجبن، يوفر توازنًا للعناصر الغذائية. بينما يوفر البغيت الكربوهيدرات للطاقة، تحتاج إلى الانتباه لأحجام الحصص، حيث إن الخبز يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. استمتع بها طازجة، ربما مع طبقة من الخردل أو الخيار المقرمش لنكهة إضافية! تنغمس في هذا الإبداع الحلو واستمتع بطعم التقليد.